二つの世界・26 8/01 (金) 「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」 誰が言ったのか、誰が訳したのは知らない。 一見、力強くマトモに聞こえる。 だが、これは間違っている。 こんな言葉を引用する人達も勘違いしている。 肉体は無常のシロモノだ。 一瞬たりとも同じでない。 細胞が常に変化している。 健全という状態に留まる事はない。 そして、誰でも病にも老いにも死にもなる。 精神は時の影響を受けない場合もある。 至高の状態で留まる事もある・・・らしい。 そして、肉体界では肉体の影響を多々多大に受ける。 つまり・・・無常の肉体では精神は一定にならない。 それでいいのだ。 この世は精神も無常である事に意味と意義がある。

二つの世界・27 8/02 (土) 精神の健全など、この世から離れてから目指せばいい。 その事に、どれだけの価値があるのか知らないが。 健全を目指すなど、趣味の一つだ。 他人の趣味にケチをつけるつもりはない。 趣味を全人類に押し付けるのは迷惑だ。 その迷惑行為は宗教に多い。 偉そうな政治や行政や教育に多い。 迷惑なんだけどなぁ・・・。 健全は兎も角として・・・ 生きている限り、幸せは目指す。 生あるものの共通指標だ。 生きる、という事は、幸せに向かう為にあるのだ。 正しさや立派になる為に生きているわけじゃない。

二つの世界・28 8/03 (日) 健全なる精神は趣味。 健全なる肉体は妄想。 人間は不完全な存在だ。 その不完全さから、何かを経験する。 何かを学ぶ、という言い方でもいいかもしれない。 何を経験し、何を学ぶかは個々で違う。 だが、目指す方向は同じだ。 幸せになる為だ。 正しくなる為じゃない。 だから、肉体に欠陥があるのは当たり前。 精神に欠陥があるのも当たり前。 健全さを主張する人達は無智であり無情だ。 他を思いやる優しさが足りない。 慈愛という想いも少ない。 生れ付き、事故、病での不自由な肉体や心。 それらを思いやれない。

二つの世界・29 8/04 (月) 幸せを体験する為に存在する。 この世は物質界・肉体界。 幸せを体験する為に肉体がある。 それは、精神（魂）に反映される。 素直に観れば、難しくない。 難しいのは実行の方だ。 社会的世界では、実行は難しい。 自分が多種多様な繋がりの一部だ。 自分の幸せ、他の幸せ。 社会的世界では、それを実行するのは難しい。 不可能ではないかもしれないが、難しい。 大きな（やわらかな）心と勇気と実行力。 落ちこぼれのワシでは、とても難しい。 だから、もう一つの世界がある。

二つの世界・30 8/05 (火) 自の世界。 今の肉体を喜ばす。 悦ばす。 慶ばす。 それは、肉体を幸せにする行為だ。 健全なる肉体に健全なる精神は宿らないが、 幸せにする肉体に、幸せな精神は宿る。 例え肉体が、どんな状態であってもだ。 幸せにする行為は、その方向に進む。 精神は幸せの方向に進む時に、幸せになる。 到達してから幸せになるわけじゃない。 方向に進めば、それが幸せを体験する事だ。 自の世界なら難しくない。 自の肉体しかないのだ。 全力で可愛がればいい。 遠慮する必要も、他に気を使う必要もない。 その為に、（この世の）自の世界は存在する。

二つの世界・31 8/06 (水) 身体が辛い、苦しい、痛い。 心も辛い、苦しい、痛い。 そんな状態も多い。 それでも、毎日生きる。 時が少しづつ解放する事もある。 時が苦しみを増してしまう事もある。 心は基本的には解放するが、時間がかかる。 肉体は病の深さによって、進む事もある。 時だけ過ごす方法は、あまり薦められない。 生きる。 それは、幸せに向かって生きてこそ意味がある。 生きる実感は、幸せ方向にある。 ならば、積極的に向かうのが、生きる意味になる。 社会的世界では難しいが、自の世界ならできる。

二つの世界・32 8/07 (木) 二つの世界を活用する条件。 というより、自の世界を活用する条件。 二つの世界だが、実質的には一つの世界しか使ってない。 社会的世界しか使ってないし、知らない。 様々とはいえ、社会的世界で暮らしている。 自の世界に入る事はマレだ。 自の世界に触れても、社会的世界の中からだ。 ある段階の冥想なら、自の世界に入れる。 が、そんな特殊な方法では、実践的ではない。 自だけの世界に入る条件。 意識の切り替え。 それだけだ。 これが、簡単でもあり、難しくもある。 出来れば簡単。 こだわれば、出来ない。 結局は、自分次第。

二つの世界・33 8/08 (金) 自の世界の活用方法。 紹介するのは限度がある。 ある意味、裏の世界だ。 表の世界は社会的世界。 表でないのなら、裏の世界だ。 裏の世界は広く深い。 時には闇さえまぎれている。 （闇は表の世界にも多くある） 表の法や理や常識が通じない事が多くある。 元々、表の法則とは別次元の世界だ。 当然、ワシもわからない事だらけ。 極少の知った範囲でも話せない事がある。 話せるのは、自の世界の存在と目的。 自の世界は、生命を活性する為にある。 それは、表の世界を手助けする為でもある。 表裏は一体なのだ。

それでいいのだ・1 8/09 (土) 優れた言葉というのがある。 沢山ある。 ラッキーだなぁ。 幾つもの優れた言葉に出会えた。 言葉ではあるが、出会えりゃありがたい。 ワシは若い頃、マジメだった。 い、いや、今よりもという意味だ。 決して一般的な意味じゃない。 他人と比べては困る。 い、いや、特に困らないが・・・ マジメの基準がよう分からんし・・・ 今も若いし青いし・・・ 以前に感じた「優れた言葉」 最近感じた「優れた言葉」 違ってきているんだなぁ。 感じるというのは同調の事だ。 同調するモノが変化している。 自分が変化してきたからだ。

それでいいのだ・2 8/10 (日) ワシが今よりも若い頃、固かった。 心の話である。 肉体は若いほど柔らかい。 （注：一部は固い・・・） 若いほど、細胞が柔らかいのだ。 心。 理解の広さや深さ（高さ）。 考え方の広さや深さ（高さ）。 これらは年を重ねる事で柔らかくなる。 まぁ、生き方で様々ではある。 更に固く頑固で融通がきかない場合もある。 肉体が固くなり、最後には動かなくなる。 生きていく、というのは肉体的には固くなる方向だ。 その一定期間、いろいろな経験・体験をする。 様々なモノ達や機会と出会う。 そこで、心は変化する。 違うモノ、知らなかったモノを認識する。 認める、気づくと心は柔らかく（広く・深く）なる。

それでいいのだ・3 8/11 (月) この次元では時間は一方通行だ。 そして時間が変化を創る。 というより、時間とは変化の事だ。 変化がなければ、そこに時間は無い。 この世は肉体界（物質界）。 時間により、肉体（物質）は変化する。 その方向は一方通行。 生まれ、育ち、老い、消滅する。 どんな物質（肉体）も例外はない。 鉱物も星も、時間と共に一方的に変化する。 地球も太陽も、一方通行で変化している。 だが、物質ではないモノ。 心とか魂とか精神とかは別だ。 時間の影響も受けるが、一方通行ではない。 方向は各自、様々なのだ。 意識、生き方、思い、そういったモノで方向が変わる。

それでいいのだ・4 8/12 (火) 肉体（物質）と精神は影響し合う。 し合うが・・・必ずしも比例しない。 反比例になる場合もある。 影響を受け、第三、第四の方向に走る場合もある。 だから、個性があり、人生は面白い。 皆同じ、にはならない。 肉体は皆同じ方向だ。 例外なく、一方通行だ。 生盛衰死の例外は無い。 だが、心は千差万別になる。 それぞれ、肉体の影響を受けるのに・・・。 経験、体験、出会いをどう活かすか。 それによって、精神の方向が変わる。 頑固になるか、和らぐか。 あるいは、個立（孤高・孤低）するか。 生き方で、意識で、精神の方向は変わる。

それでいいのだ・5 8/13 (水) 肉体（細胞）がもっと柔らかい頃。 頭は固かった。 マジメだったからだ。 その頃は正しさを判断軸としていた。 まぁ、そういう時期もあるさ。 その頃感じた優れた言葉。 何か理が含まれていそうな言葉。 モンクのつけようもない正しい言葉。 立派な言葉。 力強い言葉。 若かったからだ。 強かったからだ。 軟弱な心を理解出来なかったからだ。 不良な性格を間違いだと思っていたからだ。 心の複雑さを知らなかったからだ。

それでいいのだ・6 8/14 (木) 「優れた」という言葉。 それを「真理に近い」という意味にとっていた。 だから、優れているのは正しい・・・。 素直に「優しい」とは思ってもいなかった。 その頃感じた「優れた言葉」。 決して優しくはなかった。 優しくする対象は何か、誰か。 それは、至らぬモノ、至らぬ人、至らぬ心。 軟弱で、不良で、アホな未熟なモノ。 そういう相手に必要なのが「優しさ」だ。 今なら観える。 その頃のワシのゴウマンさ。 エライ、強い、賢い方向しか対象にしていなかった。 今なら、その意識を恥ずかしいと思える。

それでいいのだ・7 8/15 (金) 立派な人にする為の言葉なんていらない。 今のワシはそう思っている。 真理の言葉なんていらない。 それを判断できる人類はいない、と思っている。 （仮にいても、特殊な人だけだ） 真理の言葉に踊らされて、争いばかり増える。 真理、真実、正義好きな人達。 その根底に争い好きな心がある事を認識してほしい。 真理、真実、正義の為に多くの悲劇や哀しみが生まれている。 そして、多くの生命が失われている。 「優れた言葉」は優しさの言葉。 ダメ人間に優しく語る言葉。 心身が弱い人を包む言葉。 落ち込む人に安心を配る言葉。

それでいいのだ・8 8/16 (土) 人は立派に生きたいわけじゃない。 真理を求めて生きたいわけじゃない。 そんな事がワシにはわからなかった。 心身に問題が無い時の欲望だと知らなかった。 立派や真理を求めている状態。 とても恵まれた上にいる。 強い状態の中にいる。 だから、思いやりが持てない。 立派や真理を求める状態は、非情で勝手な時だ。 そんな事がわからなかった。 優れた言葉、優秀という意味。 それは、弱い時にわかる。 弱い相手に必要なモノとわかる。 そして、それこそが求めるモノだとわかる。

それでいいのだ・9 8/17 (日) 一休禅師の有名な話。 「とても難題な事があったら開けろ」 と弟子達に遺言して逝った。 大変困った出来事があった時、それを開けると・・・ 「心配するな、何とかなる」と書かれていた。 こういうのが「優れた言葉」というものだ。 ついでに一休禅師の話。 「不思善悪」も優れた言葉だろう。 「善いとか悪いとか、そんな事ぁ気にすんな！」 多種多様なモノ達が一緒に生きるこの世界だ。 皆が楽に生きられる言葉が優しい言葉だ。 更に、ついでに一休禅師の話。 ７６歳で２０代の女性と１０年間も同棲生活。 この世に生きる意味。 多くを体験し、愉しみを求めて生きる。 とても素直で優しい逸話が沢山ある。 ありすぎて紹介できない・・・。

それでいいのだ・10 8/18 (月) 「見ろよ青い空、白い雲。 そのうち何とかなるだろう〜」 故植木等氏と故青島幸男氏の言葉だ。 これも優れた言葉だ。 「そのままでいいがな」 故相田みつを氏の言葉。 失敗し、弱気になっても 「にんげんだもの」 という優れた言葉も残している。 「諸行無常・万物流転」 ワシはこの言葉も優しいと思う。 何があっても変わるんだなぁ。 間違いなく変わるんだなぁ。 こだわっても、変わるんだなぁ。 こだわらなくても、変わるんだなぁ。

それでいいのだ・11 8/19 (火) 物事は必ず変わる。 状況、状態は必ず変わる。 それは間違い無い。 この世では、変わらないモノは無い。 真実は変わらない。 愛も変わらない。 法則も変わらない。 神は変わらない。 そうかもしれない。 だが、それを認識する心は変わる。 受・想・行・識という個人の認識は変わる。 つまり、変わらないモノを主張しても個人的意見なのだ。 その人も、やがて消えてしまう。 この世は色界なのだ。 見えないモノも含めて、諸行無常であり万物流転の世界だ。

それでいいのだ・12 8/20 (水) 優れた言葉に共通する優しさ。 その背景に諸行無常があり、万物流転がある。 先が見えない不安。 先が見えないけど、何かはある。 大丈夫、必ず変わるから。 努力しても変わる。 出来なくても変わる。 したい方向に歩けばいいよ。 誰も見えない点では同じだ。 どう変わるかも判らない。 結果は同じじゃない。 だが、その結果の先もある。 未来は結論が出ないのだ。

それでいいのだ・13 8/21 (木) 何かしても、しなくても変わる。 変わるが、同じじゃない。 何かをすれば、した影響の変化がある。 何もしなければ、しない影響の変化がある。 変化を意識し、行動した場合。 変化の加速度が増す。 変化しないように行動した場合。 変化はゆっくりとなる。 だが、これも絶対じゃない。 その傾向になるというわけだ。 その変化も途中だ。 生きていれば、いつでも変化の途中だ。 だから、生きている事は重要なのだ。 辛くても、苦しくても、変わる。

それでいいのだ・14 8/22 (金) それでいいのだ。 過日、昇天された故赤塚不二夫氏の言葉だ。 バカボンのパパに言わせている。 通常は「これでいいのだ」と言う。 その生き方から学ぶ事柄は多い。 なかなか言えない。 苦しい時、悲しい時、辛い時。 これでいいのだ。 それでいいのだ。 大きな愛が無ければ言えない。 全人生を肯定して言える言葉。 この世の全てを認める言葉だ。 全ての人を認める言葉だ。 神を信じ、人を愛する言葉だ。

それでいいのだ・15 8/23 (土) 故赤塚氏のエピソードだ。 嫌いな人に会った事が無いという。 ただし、マジメな人を怒らす事はある。 マジメに対しフザケルし、イタズラもする。 大陸からの引き上げてきた体験。 言葉にできない過酷で極限の体験。 人生の方向を大きく影響したのでは・・・。 世の中の規則や法のデタラメさ。 人の心の不安定さと哀しみ。 権力や正義やマジメに対し、 憎しみでなく笑いを生き方に選んだ。 自分に対し「これでいいのだ」 他に対し「それでいいのだ」 とても大きな器だと思う。 バカボンのパパはあこがれの人物像だ。 ワシは小さな器だが、少しでも近づきたい。

頭痛・1 8/24 (日) ワシは頭痛が無い方だろう。 例えば風邪。 風邪は５分から半日くらいしかひかない。 ほとんどは２時間くらいで治す。 風邪は兆候があるのだ。 その時に対処すれば、早く治まる。 ほとんどの人は、その兆候を我慢する。 仕事優先で無視する。 だから、風邪をひく。 ワシは一応自営業者。 しかも、はやらない治療院。 予約など無いに等しい・・・。 社会的には困った立場。 個人的には、すぐ寝ることが出来る立場だ。

頭痛・2 8/25 (月) 風邪の対策は寝る事だけだ。 薬は各症状を抑えるものしかない。 抑えれば仕事は出来るかもしれない。 だが「治す」わけじゃない。 「治る」のも遅くなる。 対策は、いかに早い段階で行動するかによる。 早ければ早いほど効果も早く、そして対策も簡単だ。 これは、どんな病でも共通だ。 病以外でも共通だ。 風邪の対策は寝るだけ。 だから、いかに早い段階で寝るかだ。 それには、違和感を自覚する感性が必要だ。 それを無視しない勇気が必要だ。 思い切って、休む、寝る。 （ワシは場合は氣功という特殊要素が加わる）

頭痛・3 8/26 (火) 結婚するまで酒を飲んだ。 好きなわけじゃない。 コミュニケーションは酒だ。 そういう固定概念だったからだ。 ワシのまわりは仲間が多かったのだ。 酒に弱い方ではなかったようだ。 オマケにスタミナもあった方だ。 だから最後まで付き合う。 朝まで付き合う。 酔いつぶれたのを面倒みる。 当然、ワシも飲みすぎている。 二日酔い、という状態になる。 たま〜に頭痛もあった。 ほとんど飲まなくなって２０年。 二日酔いは忘れてしまった。

頭痛・4 8/27 (水) ワシは自慢するモノがほとんど無い。 自慢したいという願望も無いけど。 色男じゃない。 貧乏道宗家亜流一族の末裔だ。 地位も力も無い。 氣功師としてはまぁまぁだと思う。 だが、この「氣」はワシのじゃない。 使えるけど、ワシの自慢するモノじゃない。 病が回復するのは、本人の生命力だ。 ワシの力じゃない。 それでも、いつも褒められるモノがある。 血液だ。 血圧、濃度、その他モロモロ。 だから、つ、つい調子に乗ってしまう。 年４回の献血は趣味になった・・・。

頭痛・5 8/28 (木) ワシの氣功方法。 基本的には息を吐く。 意識は極僅か使っている。 自分が隅で動かなくなる。 心は自動的に静まってしまう。 興奮時でも必ず静まる。 静めるのではなく、自動的に静まる。 日常で常に氣功をするようにしている。 「主張したって、勝手に静まるんだもんな」 いつの間にか、自分の心は小さくなった。 つまり感情での血圧上昇もない。 い、いや、無い事もない・・・。 ドキっとすることはある。 少しはトキメク事だってある。

頭痛・6 8/29 (金) 動揺が少ないワシだ。 血圧上昇による頭痛は無いだろう。 老化による血管硬化。 それによる脳血栓。 無いとはいえないなぁ・・・。 今までほとんど感じた事が無かったのだ。 頭痛の不安なんて知らなかった。 年齢も意識していなかった。 それが・・・ 頭痛が何度かあった・・・。 ワシとしては、結構ショックなのだ。 氣功しても、中々消えない。 他人の頭痛はすぐ消えるのに。 そこで、いろいろな気づきがある。

頭痛・7 8/30 (土) 頭痛の原因には幾つかの種類がある。 物理的圧迫の頭痛。 外からの圧迫（打撲等）。 内側からの圧迫（腫瘍等）。 血管の破裂（脳出血）。 血管の詰まり（脳梗塞）。 心因的な頭痛もある。 神経に作用した場合。 ホルモンに作用した場合。 心臓に作用した場合（血流）。 思考状態の過負担。 電波、磁波、電磁波等の影響。 音波による影響。 平衡、速度の影響。 臭いによる影響もある。

頭痛・8 8/31 (日) 原因が霊的な場合もある。 短期を含めると結構多いと思う。 だが霊的な話は難しい。 インチキも勘違いも混合する。 証明が難しいからだ。 霊を認めぬ人も多い。 認める、認めぬは自由だ。 なのに認めぬ人達は何故か攻撃的になる。 その人達の心の底は認めているからかなぁ。 一概には何事もいえない。 それでも霊的は特別難事でもない。 条件が揃えば、たちまち解ける。 消えてしまうのだ。

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